2018年08月17日

数値はベスト

  昨日まで休みの日として、午前中にゴルフ仲間とラウンドしたが、
午後から仕事が入り2件の打ち合わせの約束をして出かけた。

 合間に主治医の所へ行き、数値を計ってもらったところ、「ベスト」
と言っていただいた。この調子で運動と食生活を進められたら成人
病の心配はなさそうだ。しかし、あと5キロは痩せてみたい。


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Posted by ビジネスやまちゃん at 06:07 │日々の